Planning & Tarifs

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Facebook Cécile Couète Plantes et Sentiers

Possibilité de définir votre projet personnalisé.
Sorties-nature & Ateliers autour des plantes pour particuliers et professionnels.
Pour Groupes, Associations, Séminaires-entreprises, Cadeaux d’anniversaire, Manifestions culturelles…
Formations plus spécifiques pour Restaurateurs, Naturopathes…

Possibilités de mettre en place des expositions sur la flore dans des centres culturels, écoles, médiathèques, salons du bien-être…. je suis également infographiste (création et impression).

Prochaines dates de Sorties-nature & Ateliers

– Sortie-nature, Plantes sauvages médicinales comestibles et dégustation :

Samedi 14 mars 2020 (10h à 11h30) à Saint-Christol (34400) en partenariat avec Le Domaine viticole Guinand, Avenue Saint-Christophe à St-Christol, 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages à travers les vignes, une dégustation de recettes à base de plantes sauvages et des vins du domaine. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à déguster avec modération.
Dimanche 17 Mai 2020 (10h à 12h et 14h à 16h) à Vergèze (30310) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages dans un espace apaisant. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.
Dimanche 24 Mai 2020 (10h à 12h et 14h à 16h) à Marsillargues (30590) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages le long de l’eau, près du Vidourle dans un espace apaisant. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.
Dimanche 31 Mai 2020 Pentecôte (10h à 12h et 14h à 16h) à Vézénobres (30360) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages en garrigue. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.
Dimanche 21 Juin 2020 (14h à 16h) à Lunel (34400) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages le long du Canal de Lunel, dans un espace de verdure et au calme. Une dégustation de recettes et de boissons à base de plantes sauvages.

– Sortie-nature, Plantes sauvages comestibles dans une alimentation vitaminée (vivante), comprendre leur bénéfice nutritif hors du commun

Avec Cécile Couète, en compagnie de Corinne HAHONOU, naturopathe (certifiée OMNES) spécialisée en micro-nutrition.

Sortie-nature, reconnaissance de plantes sauvages sur le terrain et cueillette pour élaborer un vinaigre aromatisé.

Dégustation de préparations avec les plantes sauvages (préparées par Cécile) ; pique-nique à prévoir par les participants

Conférence « Nutrition et plantes sauvages de saison » (par Corinne), intégrer les plantes sauvages dans une alimentation vitaminée (vivante).

Réalisation de votre vinaigre aromatisé grâce à notre cueillette du matin, suivant ce que Dame-nature nous offrira, car elle nature nous réserve toujours de bonnes surprises.

Date à reconfirmer : Dimanche 3 Octobre 2020 (9h30 à 14h30) à Combas (30250), 50€/adulte

– Sortie-nature, les sauvages comestibles, Atelier-cuisine & Repas :

A partir de 9h30, partons à la découverte des plantes sauvages comestiblesen pleine nature. Nous apprendrons à les reconnaître dans leur milieu ; et nous en profiterons pour cueillir quelques plantes pour préparer ensemble (par exemple) une salade mixte, un pesto, une salade de fruits agrémentée de fleurs, suivant ce que Dame nature nous offrira… Le repas sera aussi constitué de différentes dégustations que j’aurai préparé la veille. De l’entrée au dessert en passant par les boissons, des vinaigres aromatisés et des sirops de fleurs comme vous n’en avez jamais goûté. Des recettes de saison créatives et du terroir plus vrai que nature.

LE PETIT PLUS, pour ceux qui sont veggan… le menu peut être adapté il suffira de le préciser à votre inscription.

Dimanche 14 Juin, De 9h30 à 15h à Vergèze (30310), 50€/adulte

– Sortie-nature & savoir fabriquer sa propre Gemmothérapie : la thérapie par les bourgeons

Sortie nature à la découverte des bourgeons sauvages pour savoir comment élaborer des macérats en gemmothérapie »
Découvrons ensemble comment reconnaître les bourgeons qui peuvent nous être utiles pour notre bien-être. Ceux qui facilitent le sommeil en apaisant le stress ou l’anxiété, ceux qui soulagent les douleurs articulaires ou rhumatismales, etc.. Chacun pourra être autonome ensuite pour renouveler seul ses préparations et élaborer des macérats en gemmothérapie…

Dimanche 22 Mars 2020 (14h à 16h30) à l’Oppidum d’Ambrussum de Villetelle (34400) près de Lunel, Sortie-nature sans atelier de fabrication de mâcérat de bourgeons. Chacun repart avec un livret explicatif sur les bourgeons. 19€/adulte

– Sortie-nature & fabriquez vos huiles solarisées

Sortie nature à la découverte des fleurs et plantes utiles pour les huiles solarisées. Chacun repart avec sa préparation huile solarisée bio de fleurs et plantes sauvages et sa fiche fabrication avec propriétés de principales plantes. Selon les plantes que dame nature nous offrira en juin, nous pourrons élaborer des huiles de soins pour la peau, pour les cheveux, ou anti inflammatoire, ou apaisante nerveuse…

Dimanche 7 Juin 2020 (9h30 à 12h) à Vergèze (30310), 22€/adulte

– Herbier enfants/parents :

Enfants et parents !!! pour s’initier à la reconnaissance de plantes, regardons-les avec une vraie loupe botanique et partons en cueillette pour constituer un herbier. Je vous parlerai de leur univers extraordinaire, de leur relation avec les insectes et les autres plantes. Un éveil à la protection de l’écologie… Un  »diplôme du Petit herboriste en herbe » à colorier avec ses étiquettes botaniques, sera offert. L’enfant doit être accompagné d’un parent ou adulte.

Dimanche 3 juin 2020 (14h à 15h ou 16h à 17h) à Vergèze (30310)
18€/enfant + son accompagnant (1 seul accompagnant par enfant) 

Tableau-Herbier avec des plantes, Atelier loisir créatif enfant-parent :

L’enfant doit être accompagné d’un parent ou adulte.

Une activité manuelle pour enfants (accompagnés d’un parent) pour créer un tableau-herbier avec des plantes préalablement séchées. Une manière ludique de connaître les plantes par les 5 sens. Pour jouer avec les formes et les couleur. Avec trois fois rien, créer une oeuvre artistique en laissant libre cours à son inspiration. Pour se reconnecter avec la simplicité.

Dates à venir… (10h30 à 11h30) à Calvisson (30420) en partenariat avec l’association Villa Jeux, 255 Route d’Aiguës Vives, Calvisson , 15€/enfant (une partie des gains est reversée à Villa Jeux).

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Je suis Conseillère en plantes sauvages médicinales et comestibles.

De 2014 à 2017, j’ai suivi la formation

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en Plantes médicinales et médecines douces

Institut Méditerranéen de Documentation, d’Enseignement et de Recherches sur les Plantes Médicinales situé à Mauguio 34.

Formations basées sur des enseignements théoriques et pratiques.

• Reconnaître les plantes médicinales : Cueillette, production et utilisation

• Ateliers de transformation de plantes : Crèmes, baumes, huiles, teintures mères, tisanes…

• Développer la compréhension du fonctionnement énergétique du corps humain, de la santé et de la maladie.

• Matières enseignées : Phytothérapie, Herboristerie, Aromathérapie, Gemmothérapie, Homéopathie, Nutrithérapie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Botanique, Pharmacopée, Législation complément alimentaire…