Planning & Tarifs

Dates des Sorties-nature & Ateliers 2022 – 2023

En collaboration avec Éthic étapes Le CART à Sommières (30250) Je vous propose de partir avec moi à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales dans le parc du CART, le long du Vidourle, dans les chemins de terre de Sommières. Sorties-nature, Ateliers : Je fabrique ma lessive de lierre – Bouture de papyrus – Atelier gemmothérapie, je fabrique mes macérats de bourgeons – Atelier huiles solarisées – Dégustations de tisanes de plantes sauvages – Atelier cuisine plantes sauvages … renseignements et devis au 06 95 81 08 59

Éthic étapes Le CART http://www.lecart.net Vous accueille pour des séjours de groupes : adultes, jeunes, enfants, familles, associations, écoles, colonies de vacances, classes de découvertes, séminaires entreprises, stages … Prestations complètes, demi-pension ou B & B.

Dates des Sorties-nature & Ateliers 2020-21

– Sortie-nature 2021 , Plantes sauvages médicinales comestibles :

Dimanche 28 Mars 2021 (14h à 16h) à Vergèze (30310) 17€/adulte. A la découverte des plantes sauvages dans un espace apaisant. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.

– Sortie-herbier 2021 , Plantes sauvages :

Mercredi 5 Mai 2021 (l’après-midi, horaires à définir selon le nombre d’inscriptions) à Nîmes au Bois des noyers (30000) en collaboration avec Nîmes Métropole. gratuit. A la découverte des plantes sauvages dans ce bois très calme et magnifique. Diplôme du « petit herboriste en herbes » offert à chaque enfant.

– Sortie-nature 2020, Plantes sauvages médicinales comestibles et dégustation 2020 :

Samedi 14 mars 2020 (10h à 11h30) à Saint-Christol (34400) en partenariat avec Le Domaine viticole Guinand, Avenue Saint-Christophe à St-Christol, 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages à travers les vignes, une dégustation de recettes à base de plantes sauvages et des vins du domaine. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à déguster avec modération.

Dimanche 17 Mai 2020 (10h à 12h et 14h à 16h) à Vergèze (30310) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages dans un espace apaisant. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.

Dimanche 24 Mai 2020 (10h à 12h et 14h à 16h) à Marsillargues (30590) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages le long de l’eau, près du Vidourle dans un espace apaisant. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.

Dimanche 31 Mai 2020 Pentecôte (10h à 12h et 14h à 16h) à Vézénobres (30360) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages en garrigue. Pas de dégustation de plantes sauvages, restrictions COVID19.

Dimanche 21 Juin 2020 (14h à 16h) à Lunel (34400) 15€/adulte. A la découverte des plantes sauvages le long du Canal de Lunel, dans un espace de verdure et au calme. Une dégustation de recettes et de boissons à base de plantes sauvages.

– Sortie-nature, Plantes sauvages comestibles dans une alimentation vitaminée (vivante), comprendre leur bénéfice nutritif hors du commun

Avec Cécile Couète, en compagnie de Corinne HAHONOU, naturopathe (certifiée OMNES) spécialisée en micro-nutrition.

Sortie-nature, reconnaissance de plantes sauvages sur le terrain et cueillette pour élaborer un vinaigre aromatisé.

Dégustation de préparations avec les plantes sauvages (préparées par Cécile) ; pique-nique à prévoir par les participants

Conférence « Nutrition et plantes sauvages de saison » (par Corinne), intégrer les plantes sauvages dans une alimentation vitaminée (vivante).

Réalisation de votre vinaigre aromatisé grâce à notre cueillette du matin, suivant ce que Dame-nature nous offrira, car elle nature nous réserve toujours de bonnes surprises.

Date à reconfirmer : Dimanche 3 Octobre 2020 (9h30 à 14h30) à Combas (30250), 50€/adulte

– Sortie-nature, les sauvages comestibles, Atelier-cuisine & Repas :

A partir de 9h30, partons à la découverte des plantes sauvages comestibles en pleine nature. Nous apprendrons à les reconnaître dans leur milieu ; et nous en profiterons pour cueillir quelques plantes pour préparer ensemble (par exemple) une salade mixte, un pesto, une salade de fruits agrémentée de fleurs, suivant ce que Dame nature nous offrira… Le repas sera aussi constitué de différentes dégustations que j’aurai préparé la veille. De l’entrée au dessert en passant par les boissons, des vinaigres aromatisés et des sirops de fleurs comme vous n’en avez jamais goûté. Des recettes de saison créatives et du terroir plus vrai que nature.

LE PETIT PLUS, pour ceux qui sont veggan… le menu peut être adapté il suffira de le préciser à votre inscription.

Dimanche 14 Juin, De 9h30 à 15h à Vergèze (30310), 50€/adulte

– Sortie-nature & savoir fabriquer sa propre Gemmothérapie : la thérapie par les bourgeons

Sortie nature à la découverte des bourgeons sauvages pour savoir comment élaborer des macérats en gemmothérapie »
Découvrons ensemble comment reconnaître les bourgeons qui peuvent nous être utiles pour notre bien-être. Ceux qui facilitent le sommeil en apaisant le stress ou l’anxiété, ceux qui soulagent les douleurs articulaires ou rhumatismales, etc.. Chacun pourra être autonome ensuite pour renouveler seul ses préparations et élaborer des macérats en gemmothérapie…

Sortie nature à la découverte des fleurs et plantes utiles pour les huiles solarisées. Chacun repart avec sa préparation huile solarisée bio de fleurs et plantes sauvages et sa fiche fabrication avec propriétés de principales plantes. Selon les plantes que dame nature nous offrira en juin, nous pourrons élaborer des huiles de soins pour la peau, pour les cheveux, ou anti inflammatoire, ou apaisante nerveuse…

Dimanche 7 Juin 2020 (9h30 à 12h) à Vergèze (30310), 22€/adulte

– Herbier enfants/parents :

Enfants et parents !!! pour s’initier à la reconnaissance de plantes, regardons-les avec une vraie loupe botanique et partons en cueillette pour constituer un herbier. Je vous parlerai de leur univers extraordinaire, de leur relation avec les insectes et les autres plantes. Un éveil à la protection de l’écologie… Un  »diplôme du Petit herboriste en herbe » à colorier avec ses étiquettes botaniques, sera offert. L’enfant doit être accompagné d’un parent ou adulte.

– Tableau-Herbier avec des plantes, Atelier loisir créatif enfant-parent :

L’enfant doit être accompagné d’un parent ou adulte.

Une activité manuelle pour enfants (accompagnés d’un parent) pour créer un tableau-herbier avec des plantes préalablement séchées. Une manière ludique de connaître les plantes par les 5 sens. Pour jouer avec les formes et les couleur. Avec trois fois rien, créer une œuvre artistique en laissant libre cours à son inspiration. Pour se reconnecter avec la simplicité.

Dates à venir… (10h30 à 11h30) à Calvisson (30420) en partenariat avec l’association Villa Jeux, 255 Route d’Aiguës Vives, Calvisson , 15€/enfant (une partie des gains est reversée à Villa Jeux).